Dr. Neus Abrines
| Apoyo psicológico para tu camino
Especializada en Relaciones y Neurodiversdad
+ Evaluaciones para TDAH y Autismo
• Especializada en apoyo en las relaciones, tanto en sesiones individuales como para parejas
• Evaluaciones de Neurodiversidad para adultos
• Apoyo para personas con un Diagnóstico of TDAH y Autismo
• Disponible en persona en Barcelona o online.
• Más de 15 años de experiencia acompañando en sesiones individuales, para parejas y para familias.
Juntos Podemos Darle Sentido a Todo
With Customized Sessions & Guidance
1Espacio Seguro
La terapia es un momento para soltar lo que llevas dentro, para que te sientas realmente vist@ y reconocid@.
2Nueva Perspectiva
La terapia te ofrece una nueva mirada y soluciones a tus dificultades.
3Claridad y Propósito
La terapia ayuda a simplificar experiencias y emociones complejas para que puedas entenderte mejor.
4Herramientas para Crecer
La terapia te aporta nuevas formas de responder a la vida y sentirte como realmente quieres sentirte.
Terapia de Pareja
| Sesiones en Catalán, Castellano y Inglés.
| Online y en Persona en Barcelona
Ninguna relación es perfecta.
Todas las relaciones pasan por etapas — momentos de conexión y otros en los que todo parece más distante o estancado.
Lo que realmente importa no es tener todas las respuestas, sino estar dispuest@ a explorar qué hay en el fondo de lo que está pasando.Junt@s podemos observar qué funciona, qué no, y cómo crear un camino más satisfactorio hacia adelante.
¿Te resuena alguna de estas preguntas?
- ¿Sientes que repetís siempre la misma discusión sin llegar nunca a una solución real?
- ¿Te gustaría sentirte más vista, escuchada y comprendida dentro de la relación?
- ¿Estáis pasando por grandes cambios — como la maternidad/paternidad, vivir separad@s o reconstruir la confianza?
- ¿A veces te sientes más como un “compañer@ de piso” que como pareja?
- ¿Quisieras un espacio para reconectar y crecer junt@s, sin culpas ni defensas?
- ¿Te preguntas qué hay detrás de los patrones que repetís como pareja?
Dejad atrás ciclos repetitivos y recuperad la conexión — juntos.
Ya sea para gestionar conflictos, buscar más conexión emocional o afrontar grandes cambios de vida, la terapia de pareja ofrece un espacio para hacer una pausa, reflexionar y volver a enfocar.
No se trata de cambiar a la otra persona, sino de entender qué está pasando realmente entre vosotr@s y aprender cómo avanzar con más claridad y cuidado.Además, si tú o tu pareja sois neurodivergentes (TDAH, Autismo, etc.), ofrezco un espacio seguro e informado para trabajar los retos y celebrar vuestra dinámica única.
Tengo amplia experiencia clínica en este ámbito, y también conocimiento personal — mi pareja es neurodivergente, y vivimos esta realidad cada día mientras criamos a nuestra hija 🥰
Esto me permite ofrecer un espacio no solo informado, sino también compasivo y real.¿Empezamos?
Todas las consultas son bienvenidas 🤗
Inversión Terapia de Pareja
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380 €
4 sesiones de 55 minutos
Ahorras 10€ por sesión
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Terapia Individual
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No hace falta tenerlo todo claro para empezar una terapia.
A veces, todo empieza con una intuición de que algo no va bien, o que hay una necesidad interior que no se está cubriendo.
No tienes que resolverlo sol@.
Estoy aquí para acompañarte hasta que vuelvas a sentir que sabes hacia dónde vas.¿Te resuena alguna de estas preguntas?
- ¿Sientes que das mucho a los demás pero igualmente te sientes sola o no comprendida?
- ¿Te encuentras repitiendo patrones dolorosos, aunque intentes cambiarlos?
- ¿Te cuesta poner límites o expresar tus necesidades sin sentirte culpable?
- ¿Te sientes estancad@ en la vida, sin saber qué quieres ni hacia dónde ir?
- ¿Deseas conexiones más profundas y auténticas — contigo mism@, tu entorno o con otras personas?
- ¿Quisieras un espacio seguro donde no tengas que sostenerlo todo, y simplemente puedas ser tú?
Construye un amor que se sienta calmado, libre y real.
Entiende tus patrones, sana heridas del pasado y abre espacio para relaciones que te nutran de verdad.
Acompaño a personas que se sienten atrapadas en patrones relacionales o vitales y desean una conexión consciente y plena.
También ofrezco orientación para quienes están explorando la neurodivergencia en sí mism@s o en alguien cercan@. Descubre fortalezas únicas y crea procesos adaptados a desafíos relacionados con el TDAH, el autismo u otras condiciones neurodivergentes.
Con experiencia clínica y vivencia personal en relaciones neurodivergentes, ofrezco un espacio profundamente informado, empático y comprensivo con tu realidad.
- ¿Sientes que das mucho a los demás pero igualmente te sientes sola o no comprendida?
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Evaluaciones de TDAH Y Autismo
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No se trata de etiquetas, sinó de comprensión y estrategias útiles
¿Estás buscando respuestas — no solo una etiqueta — sino comprensión y herramientas prácticas?
¿Una visión más clara de tu cerebro y comportamiento te ayudaría a entender mejor tu historia de vida?
¿Te preguntas si el TDAH o el autismo podrían formar parte de tu realidad?Quizás lo sospechas desde hace tiempo, o quizá una experiencia reciente te ha hecho ver las cosas desde otro lugar.
Explorar posibilidades y obtener respuestas claras es el primer paso de un camino profundamente validante.¿Te resuena alguna de estas preguntas?
- ¿Te sientes a menudo sobreestimulad@ por sonidos, luces u otros estímulos sensoriales?
- ¿Te cuesta mantener la concentración?
- ¿Sientes que tu cerebro es como un Ferrari con frenos de bicicleta?
- ¿Alguna vez has sentido que eras diferente, que había algo que l@s demás “captaban” y tú no?
- ¿O que tú veías claramente cosas que l@s demás parecían ignorar?
- ¿Te resultan agotadoras o confusas las situaciones sociales?
- ¿Te cuestionas constantemente cómo te perciben l@s demás?
- ¿Te cuesta descansar mental o físicamente?
- ¿Tienes dificultades para organizarte o ser puntual, todo...
Algunas preguntas sobre ti se merecen respuestas reales.
Ofrezco un proceso completo que va más allá del diagnnóstico:
- Te guio en la exploración y comprensión de todo lo que descubrimos.
- Validamos tus emociones y identificamos necesidades cambiantes.
- Acompañamos tus miedos y inquietudes, y definimos bien los pasos siguientes.
Mis evaluaciones estan pensadas para respetar y profundizar en tu experiencia únic@.
Nos adaptaremos siempre a tu ritmo y necesidades, celebrando todo lo que te hace únic@.
- ¿Te sientes a menudo sobreestimulad@ por sonidos, luces u otros estímulos sensoriales?
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TDAH
700 €
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- 10 páginas (mínimo)
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Devolución personalizada y recomendaciones basadas en tus resultados.
Autismo
1000 €
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TDAH + Autismo
1500 €
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- 15 páginas (mínimo)
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Preguntas Frecuentes
¿Cuál es tu enfoque terapéutico?
¿Está bien si aún no sé exactamente qué quiero trabajar?
¿Con qué tipos de parejas trabajas?
¿Y si mi pareja no tiene claro si quiere hacer terapia de pareja?
¿La terapia de pareja es solo para relaciones en crisis?
¿También ayudas con retos relacionados con la crianza y la coparentalidad?
¿En qué consiste una evaluación para TDAH o autismo?
¿La evaluación es solo para personas que cumplen todos los criterios?
¿Puedo hacer una evaluación aunque no esté segura de si me identifico?
¿Qué ocurre después de la evaluación?
¿De qué puede servir un diagnóstico y un informe?
| Transitando la crianza |
"Trabajamos con Neus hace algunos años, en un momento muy delicado para nuestra familia. A nuestro hijo le acababan de diagnosticar dislexia y tenía la autoestima muy tocada. Neus nos ayudó a entender mejor su mundo emocional y a encontrar maneras más alineadas de sostenerlo como padres. Aún hoy seguimos usando las herramientas que nos compartió — nos han acompañado con el tiempo. Cuando hace poco pensamos en buscar apoyo de nuevo, ella fue la primera persona que nos vino a la mente."
- Padres de un niño de 10 años.
| Armonizando la relación |
"Trabajar con Neus nos dio el espacio que necesitábamos para volver a encontrarnos. A lo largo de pocos meses, aprendimos a comunicarnos con más honestidad y menos defensas. Empezamos a priorizar de nuevo nuestra relación — encontrando tiempo para la conexión, la intimidad y el placer de simplemente estar juntos. Con el acompañamiento suave de Neus, también descubrimos maneras de respetar las necesidades del otro sin perder las propias. No es que ahora todo sea perfecto, pero nos sentimos más sólidos, más conectados y más equipo."
- Pareja, en los 40
| Sosteniendo tu propio camino |
"Estoy muy agradecida por el apoyo que recibí de Neus. En poco tiempo, me sentí realmente vista y comprendida. Su presencia me acompañó incluso después de haber terminado el proceso. No siempre era fácil ponerlo en palabras, pero a menudo pienso en escribirle solo para darle las gracias. El espacio que crea es especial."
- Mujer, 38 años.
| Transitando momentos difíciles |
"Sin Neus, creo que nuestra situación habría terminado de una forma mucho menos positiva, y le agradezco profundamente el esfuerzo y la ayuda para llegar hasta aquí. Neus creó un espacio seguro y acogedor para que mi mujer y yo pudiéramos expresarnos en un matrimonio que se estaba rompiendo. Aunque finalmente no seguimos juntas, a pesar de los ejercicios y el acompañamiento, las sesiones con Neus nos ayudaron a separarnos de una forma respetuosa y amable."
- Hombre, 35 años.