Dr. Neus Abrines
| Suport Psicològic per al teu Camí
Especialitzada en Relacions i Neurodiversitat
+ Avaluacions per TDAH i Autisme
• Especialitzada en support amb les relacions, tant en sessions individuals com per a parelles
• Avaluacions de Neurodiversitat per Adults
• Suport per persones amb un Diagnostic de TDAH i/o Autisme
• Disponible en persona a Barcelona o online.
• Més de 15 anys d'experiència acompanyant en sessions individuals, per parelles i per famílies.
Junts Podem Donar Sentit a Tot Plegat
Amb sessions personalitzades i orientació a mida
1Espai Segur
La teràpia és un moment per deixar sortir el que portes dins, perquè et sentis realment vist@ i reconegud@.
2Nova Perspectiva
La teràpia t’ofereix una nova mirada i solucions a les teves dificultats.
3Claredat i Propòsit
La teràpia ajuda a simplificar les experiències i emocions complexes perquè puguis entendre’t millor.
4Eines Per Créixer
La teràpia t’aporta noves maneres de respondre a la vida i sentir-te com realment vols sentir-te
Teràpia de Parella
| Sessions en Català, Castellà i Anglès.
| Online i en Persona a Barcelona
Cap relació és perfecta.
Totes les relacions passen per etapes —moments de connexió i d'altres en què tot sembla més distant o encallat.
El que realment importan no és tenir totes les respostes, sinó estar disposats a explorar què hi ha al fons de tot el que us passa.
Junts podem observar què funciona i què no, i pensar com crear un camí més satisfactori cap endavant.
Et ressona alguna d'aquestes preguntes?
- Sents que repetiu sempre la mateixa discussió sense arribar mai a cap solució real?
- Us agradaria sentir-vos més vists, escoltats, i compres@s dins la relació?
- Esteu passant per grans canvis vitals — com tenir fills, viure separats o reconstruïnt la confiança?
- De vegades us sentiu més com "companys de pis" que com una parella?
- Voldrieu un espai per a reconectar i créixer junts, sense culpes ni defenses?
- Et preguntes què hi ha darrera dels patrons que repetiu com a parella?
Allibereu-vos de cicles repetitius i redescobriu la connexió — junts.
Ja sigui per gestionar conflictes, cercar més connexió emocional o afrontar grans canvis de vida, la teràpia de parella ofereix un espai per fer una pausa, reflexionar i tornar a enfocar.
No es tracta de canviar l’altra persona, sinó d’entendre què està passant realment entre vosaltres i aprendre com avançar amb més claredat i cura.
També, si tu o la teva parella sou neurodivergents (TDAH, Autisme, etc.), ofereixo un espai segur i informat per treballar els reptes i celebrar la vostra dinàmica única.
Tinc àmplia experiència clínica en aquest àmbit, i també coneixement personal — la meva parella és neurodivergent, i vivim aquesta realitat cada dia, juntament amb la criança de la nostra filla 🥰
Això em permet oferir un espai no només informat, sinó també compassiu i real.
- Sents que repetiu sempre la mateixa discussió sense arribar mai a cap solució real?
Inversió Teràpia de Parella
Comença a fer canvis avui!
Pack de 4 sessions
Recomanat
380 €
4 sessions de 55 minuts
Estalvies 10€ per sessió
Online o en Persona
| Català o Castellà |
Consulta
Comença per aquí
GRATUÏTA
15 minuts
Descobreix que podem fer per tu
Online
| Català o Castellà |
Comencem?
Totes les consultes són benvingudes 🤗
Teràpia individual
| Sessions en Català, Castellà i Anglès.
| Online i en Persona a Barcelona
No cal tenir-ho tot clar per a començar una teràpia.
De vegades, tot comença amb una intuïció que alguna cosa no va bé, o que hi ha una necessitat interior que no s’està cobrint.
No cal que ho resolguis tota sol@.
Sóc aquí per acompanyar-te fins que tornis a sentir que saps cap on vas.
Et ressona alguna d'aquestes preguntes?
- Sents que dones molt als altres però igualment et sents sola o no compres@?
- Et trobes repetint patrons dolorosos, encara que ho intentis canviar?
- Et costa posar límits o expressar les teves necessitats sense sentir-te culpable?
- Et sents encallad@ a la vida, sense saber què vols ni cap on tirar?
- Desitges connexions més profundes i autèntiques — amb tu mateix@, el teu entorn o amb altres?
Voldries un espai segur on no hagis de sostenir-ho tot, i simplement puguis ser tu?
Construeix un amor que es senti calmat, lliure i real.
Entén els teus patrons, cura ferides del passat i obre espai per a relacions que et nodreixin de debò.
Acompanyo persones que se senten encallades en patrons relacionals o vitals i volen una connexió conscient i plena.
També ofereixo orientació per aquelles que estan explorant la neurodiversitat per a elles mateixes o per a algú proper.
Descobreix fortaleses úniques i crea processos adaptats a desafiaments relacionats amb el TDAH, l’autisme o altres condicions neurodivergents.
Amb experiència clínica i vivència personal en relacions neurodivergents, ofereixo un espai profundament informat, empàtic i comprensiu amb la teva realitat.
- Sents que dones molt als altres però igualment et sents sola o no compres@?
Inversió Teràpia Individual
Comença a fer canvis avui!
Recomanat
Pack 4 sessions
Recomanat
320 €
4 sessions de 55 minuts
Estalvies 10€ per sessió
Online o en Persona
| Català o Castellà |
Consulta
Comença aquí
GRATUÏTA
15 minutes
Descobreix que podem fer per tu
Online
| Català o Castellà |
Comencem?
M'encantarà conèixer la teva història ✨
Avaluacions per a TDAH i Autisme
| Sessions en Català, Castellà i Anglès.
| Online i en Persona a Barcelona
No es tracta d'etiquetes, sinó d'entendre i trobar estratègies útils.
Estàs buscant respostes — no només una etiqueta — sinó comprensió i eines pràctiques?
Una visió més clara del teu cervell i comportament t’ajudaria a entendre millor la teva història de vida?
Et preguntes si el TDAH o l’autisme podrien formar part de la teva realitat?
Potser ho sospites de fa temps, o potser una experiència recent t’ha fet veure les coses des d’un altre lloc.
Explorar possibilitats i obtenir respostes clares és el primer pas d’un camí profundament validant.
Et ressona alguna d'aquestes preguntes?
- Et sents sovint sobreestimulad@ per sons, llums o altres estímuls sensorials?
- Et costa mantenir la concentració?
- Sents que el teu cervell és com un Ferrari amb frens de bicicleta?
- Has sentit alguna vegada que eres diferent, que hi havia alguna cosa que els altres “captaven” i tu no? O que tu veies clarament coses que els altres semblaven ignorar?
- Et resulten esgotadores o confoses les situacions socials? Et qüestiones constantment com et perceben els altres?
- Et costa descansar mentalment o físicament?
- Tens dificultats per organitzar-te o ser puntual, tot i esforçar-t’hi?
Algunes preguntes sobre tu es mereixen respostes reals.
Ofereixo un procés complet que va més enllà del diagnòstic:
- Et guio en l’exploració i comprensió de tot el que descobrim.
- Validem les teves emocions i identifiquem necessitats canviants.
- Acompanyem les teves pors i inquietuds, i definim bé els passos següents.
Les meves avaluacions estan pensades per respectar i aprofundir en la teva experiència únic@.
Ens adaptarem sempre al teu ritme i necessitats, celebrant allò que et fa únic@.
- Et sents sovint sobreestimulad@ per sons, llums o altres estímuls sensorials?
Prova el nostres formularis de cribratge
Encara no et sents llest@ per una consulta? Pots començar amb un petit formulari...
Avaluacions de TDAH i Autisme
Comença el teu camí avui!
TDAH
700 €
- Cribratge inicial (gratuït)
- Sessions d'Avaluació
- Amb proves estandaritzades
- Entrevistes Personals en profunditat
- Entrevista a un familiar o persona propera.
- Informe diagnòstic
- 10 pàgines (mínim)
- En Català o Castellà
- Sessió de devolució
Devolució personalitzada i recomanacions basades en els teus resultats.
Autisme
1000 €
- Cribratge inicial (gratuït)
- Sessions d'Avaluació
- Amb proves estandaritzades
- Entrevistes Personals en profunditat
- Entrevista a un familiar o persona propera.
- Informe diagnòstic
- 10 pàgines (mínim)
- En Català o Castellà
- Sessió de devolució
Devolució personalitzada i recomanacions basades en els teus resultats.
TDAH + Autisme
1500 €
- Cribratge inicial (gratuït)
- Sessions d'Avaluació
- Amb proves estandaritzades
- Entrevistes Personals en profunditat
- Entrevista a un familiar o persona propera.
- Informe diagnòstic
- 15 pàgines (mínim)
- En Català o Castellà
- Sessió de devolució
Devolució personalitzada i recomanacions basades en els teus resultats.
- Cribratge inicial (gratuït)
Preguntes Freqüents
Quin és el teu enfocament terapèutic?
Està bé si encara no sé exactament què vull treballar?
Amb quins tipus de parelles treballes?
I si la meva parella no té clar si vol fer teràpia de parella?
La teràpia de parella és només per a relacions en crisi?
També ajudes amb reptes relacionats amb la criança i la coparentalitat?
En què consisteix una avaluació per TDAH o autisme?
L’avaluació és només per a persones que compleixen tots els criteris?
Puc fer una avaluació encara que no estigui segura si m’encaixa?
De què pot servir un diagnòstic i un informe?
| Creixent amb la criança |
“Vam treballar amb la Neus fa alguns anys, en un moment molt delicat per a la nostra família. Al nostre fill li acabaven de diagnosticar dislèxia i tenia una autoestima molt tocada. La Neus ens va ajudar a entendre millor el seu món emocional i a trobar maneres més alineades de sostenir-lo com a pares. Encara avui seguim fent servir les eines que ens va compartir — ens han acompanyat amb el temps. Quan fa poc vam pensar a buscar suport de nou, ella va ser la primera persona que ens va venir al cap.”
- Pares d'un nen de 10 anys
| Harmonitzant la relació |
“Treballar amb la Neus ens va donar l’espai que necessitàvem per tornar-nos a trobar. Al llarg de pocs mesos, vam aprendre a comunicar-nos amb més honestedat i menys defenses. Vam començar a prioritzar de nou la nostra relació — trobant temps per a la connexió, la intimitat i el plaer de simplement estar junts. Amb l’acompanyament suau de la Neus, també vam descobrir maneres de respectar les necessitats de l’altra sense perdre les pròpies. No és que tot sigui perfecte ara, però ens sentim més sòlids, més connectats i més equip.”
- Parella, 40 i 41 anys
| Sostenint el teu propi camí |
“Estic molt agraïda pel suport que vaig rebre de la Neus. En poc temps, em vaig sentir realment vista i compresa. La seva presència em va acompanyar fins i tot després d’haver acabat el procés. No sempre era fàcil posar-ho en paraules, però sovint penso a escriure-li només per donar-li les gràcies. L’espai que crea és especial.”
- Dona, 38 anys
| Transicions en moments difícils |
“Sense la Neus, crec que la nostra situació hauria acabat d’una manera molt menys positiva, i li agraeixo profundament l’esforç i l’ajuda per arribar fins aquí. La Neus va crear un espai segur i acollidor perquè la meva dona i jo poguéssim expressar-nos en un matrimoni que s’estava trencant. Tot i que finalment no vam continuar junts, malgrat els exercicis i l’acompanyament, les sessions amb la Neus ens van ajudar a separar-nos d’una manera respectuosa i amable.”
- Home, 35 anys.